關於「反覆被蹭」的盲點

12 則留言(含回覆)

1. Ling Yi 說：

   2026 年 7 月 3 日 at 下午 6:26

   最近有哪個具體發生，讓你看見你最深的盲點？

   之前發現到自己在被新上司評價自己的工作（不論是正面或背地裡）時，身體很常感到緊繃，思維也會進入合理化和自我保護的模式。這種不舒服的反應，也連帶讓我一開始不喜歡這位新上司，覺得她難相處。

   直到有過幾次的應對和觀察後，我知道對方是有實力的，只是單純...

   最近有哪個具體發生，讓你看見你最深的盲點？

   之前發現到自己在被新上司評價自己的工作（不論是正面或背地裡）時，身體很常感到緊繃，思維也會進入合理化和自我保護的模式。這種不舒服的反應，也連帶讓我一開始不喜歡這位新上司，覺得她難相處。

   直到有過幾次的應對和觀察後，我知道對方是有實力的，只是單純地把她看到的問題講出來，並不是針對我，但自己需要先花心力說服自己去接受對方的指正，把焦點放在釐清和解決問題上，到後面才慢慢改善，不讓反應那麼大。

   這個過程也讓我看到自己即怕被人期待（害怕有了期待就會想要努力迎合），又害怕自己沒那麼好（被人看見自己能力不足的那一面）。我原本以為自己已經從前面幾次不同工作的Burnout吸取教訓，走出了滿足別人期待的框架，也刻意不再像以前那樣努力得到認同，結果不論選擇應對的方式如何，個人價值依舊被自己綁定在世俗的成就和別人的評價裡。

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2. Rita 說：

   2026 年 7 月 3 日 at 下午 4:48

   在工作時，常常像自願超時陪要比賽的學生（跟金錢不成比例非常多的超時）,

   心情好時，看起來像真的不計較金錢只要學生有進步，

   但心情狀況不好時，就覺得自己很虧，搞得自己很廉價
   我覺得自己超級矛盾,或許底層是在用不自信跟討好，在用超時換自我或他人肯定的價值🙄

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3. Alison 說：

   2026 年 7 月 2 日 at 下午 3:35

   兩年前離職的時候，前東家說只要我隨時想回去，都可以回去。當時想要有更多時間自我探索，所以其實之後的接案也都是前東家介紹給我的，或是我也會偶爾協助；而最近在投入新工作一年後失業了，前東家非常需要人手，所以邀請我回去。想到這兒，好像只有我在那裡糾結要不要回去，其實前東家是很慷慨，也很願意給我彈性工時，我...

   兩年前離職的時候，前東家說只要我隨時想回去，都可以回去。當時想要有更多時間自我探索，所以其實之後的接案也都是前東家介紹給我的，或是我也會偶爾協助；而最近在投入新工作一年後失業了，前東家非常需要人手，所以邀請我回去。想到這兒，好像只有我在那裡糾結要不要回去，其實前東家是很慷慨，也很願意給我彈性工時，我真的很感謝，也感到很溫暖。只不過那糾結一露出，其實也會害怕前東家會不會誤解我，將之視為理所當然。

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