不為人知也不為己知的角落（含9/5脈輪靜心報名）

59 則留言(含回覆)

1. 施毓萱 說：

   2026 年 9 月 30 日 at 下午 12:41

   當時看見這個作業時，並沒有特別多想。但今天在打開一次這篇文章後，發現九月的我第一次參與禪修的課程，每週一次兩小時半，雖然沒有到三小時，但我很少這麼有持續性的做一件事長達兩小時半，而且心中的雜音在當下比以前減少好多好多。

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2. Jc 說：

   2026 年 9 月 6 日 at 上午 8:11

   花三個小時好好躺在陽光下什麼都不做，可以是森林、可以是海邊，也可以只是家附近的小公園，遠離手機、工作、所有思考，就讓心安靜的沈浸在紐西蘭的懷抱裡。

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3. Candice 說：

   2026 年 9 月 3 日 at 上午 11:10

   上週日我花了3小時上捧花課，是一束大捧花，雖然我才剛開始接觸花藝課，但在這三小時中逐漸發現自己在做一件新事情時會有一個心態，我還不確定該怎麼稱呼它，可能有一點完美主義的心態在，我一開始會想做得很好，做出比別人佈局、擺放都漂亮有邏輯的捧花，但手與花的掌握度根本還沒有很好，常常手指出一點力，花莖與手接觸...

   上週日我花了3小時上捧花課，是一束大捧花，雖然我才剛開始接觸花藝課，但在這三小時中逐漸發現自己在做一件新事情時會有一個心態，我還不確定該怎麼稱呼它，可能有一點完美主義的心態在，我一開始會想做得很好，做出比別人佈局、擺放都漂亮有邏輯的捧花，但手與花的掌握度根本還沒有很好，常常手指出一點力，花莖與手接觸的角度就變形了，最終的形態和我一開始想的根本不一樣。於是我就拆掉重做，心態也不再追說我要一次做到好，變成我想要好好享受這個自己的心與手、與花草一起在這幾小時相處的時刻，不用強迫自己要做到最完美的樣子。

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