進入脈輪儀式之前，我想先留下這段話。 五月以來，我陪伴數百位讀者進行這個唱誦儀式，回饋幾乎一面倒地正向。直到最近，出現兩位在唱誦過程中遭遇不思議甚至不適的讀者。 兩個，看似微不足道的數字，卻讓我停下來審視，也算是我很不放過自己的一部分。我知道我有我的課題，就是對「責任」這件事的過度，這次在日本晴明神...
作家、歌手、主持人，靈性實踐者與記錄者。她走過媒體與浮華世界，看見夢境背後的虛假，也在自身經歷中體悟人性的赤裸與真實。離開鏡頭前的喧囂後，她投入靈性探索，將身體、聲音與意識結合為儀式，書寫因果，回應宇宙。
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來自非每日唱誦修煉的分享😆只唱海底輪+心輪，唱完當下原本糾結的腦子散開、一夜好眠到隔天還多睡了2小時，但身上有些痠痛，以及唱完當天跟隔天就是渴，非常渴，喝水量比平常大，大概變成1.5倍，也非常想出去有樹林的地方散步，於是去了大安森也在路上曬太陽逛逛，慢慢就越來越舒服了😌
認同先把身體行動起來，去找事做去學習任何工藝技能，自己常常也是這樣，有時候腦中浮現混亂或焦慮的時候，就去放空散步去運動、去打掃房間、去做任何會讓身體動起來而非腦袋強力運轉的行為，
試了很多次後真的蠻有用的，還有為自己料理、幫自己按摩等等，
也嘗試推薦身邊的朋友這麼做過，雖然看起來不是什麼速效的方...
謝謝瑞希的分享，讓身在海外的心地也可以學習獨修（還沒開始但已讀到這篇）。雖然還不知道會有什麼狀況但我相信一切都有祂的時間軸在，再一次感謝瑞希的分享。